الاحترام هو حجر الزاوية في أي علاقة صحية ومحبة، وهذا لا يختلف عندما يتعلق الأمر بالرابطة بين الوالدين والطفل. كآباء، تقع على عاتقنا مسؤولية إظهار الاحترام لأطفالنا، تمامًا كما نتوقع منهم أن يعاملونا باحترام. عندما نخلق بيئة من الاحترام المتبادل، فإننا نعزز الثقة والتفاهم والتواصل المفتوح مع أطفالنا. سوف تستكشف هذه المقالة الطرق المختلفة التي يمكننا من خلالها إظهار الاحترام لأطفالنا، وتعزيز العلاقة القوية والإيجابية بين الوالدين والطفل.
فهم الاحترام وأهميته
تعريف الاحترام
الاحترام هو الاعتراف بالقيمة والقيمة المتأصلة للفرد. في سياق الأبوة والأمومة، يعني ذلك الاعتراف بأن الأطفال هم أفراد فريدون بأفكارهم ومشاعرهم واحتياجاتهم. احترام الأطفال ينطوي على معاملتهم بلطف وتعاطف وتفهم.
لماذا الاحترام مهم للأطفال
الاحترام أمر حيوي لنمو الطفل العاطفي والنفسي. عندما يشعر الأطفال بالاحترام، فإنهم يطورون إحساسًا قويًا بقيمة الذات والثقة. كما أنه يعزز الارتباط الصحي بين الوالدين والطفل، مما يضع الأساس لعلاقات آمنة في المستقبل.
يسلط البحث الذي أجراه جروسيك وجودناو (1994) الضوء على أهمية الاحترام في تربية الأبناء. ووجدوا أن الأطفال الذين تلقوا أبوة محترمة وحساسة كانوا أكثر كفاءة اجتماعيا وكان لديهم مستويات أعلى من احترام الذات.
بناء أساس الاحترام
القيادة بالقدوة
يتعلم الأطفال من خلال الملاحظة، لذا فإن إحدى أكثر الطرق فعالية لتعليم الاحترام هي من خلال تقديم نموذج للسلوك المحترم. عندما يعامل الآباء الآخرين بلطف ومراعاة، فمن المرجح أن يتبنى الأطفال مواقف مماثلة.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الزواج والأسرة (هوفمان، 2000) أن الأطفال الذين شهدوا سلوكًا محترمًا من والديهم كانوا أكثر عرضة لإظهار السلوك الاجتماعي الإيجابي بأنفسهم.
الاستماع الفعال
الاستماع هو جانب أساسي من الاحترام. عندما يشعر الأطفال بالاستماع والفهم، فمن المرجح أن يتواصلوا بشكل مفتوح. يتضمن الاستماع الفعال إعطاء الاهتمام الكامل لما يقوله الطفل، دون مقاطعة أو إصدار أحكام.
تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية (APA) على أهمية الاستماع الفعال في تربية الأبناء، لأنه يعزز الرابطة القوية بين الوالدين والطفل ويعزز النمو العاطفي الصحي لدى الأطفال.
وضع الحدود
إن احترام الأطفال يعني أيضًا وضع حدود واضحة ومعقولة. توفر الحدود إحساسًا بالأمان وتساعد الأطفال على فهم مسؤولياتهم وعواقب أفعالهم.
وفقًا لدراسة أجراها كوي وموريس وكريس وهولتبرج وسيلك (2014)، يرتبط وضع الحدود المناسبة والمتسقة بنتائج سلوكية أفضل لدى الأطفال.
التواصل هو المفتاح
تشجيع الحوار المفتوح
التواصل المفتوح أمر بالغ الأهمية لعلاقة محترمة بين الوالدين والطفل. شجع طفلك على التعبير عن أفكاره ومشاعره دون خوف من الحكم. قم بتهيئة بيئة يشعرون فيها بالراحة عند مشاركة تجاربهم واهتماماتهم.
تشير الأبحاث المنشورة في مجلة دراسات الطفل والأسرة (كوك وآخرون، 2018) إلى أن التواصل المفتوح بين الآباء والأطفال يؤدي إلى مستويات أعلى من الثقة وتحسين الرفاهية العاطفية لدى الأطفال.
التحقق من صحة المشاعر والآراء
إن احترام مشاعر طفلك وآرائه يؤكد صحة تجاربه. حتى لو كنت لا توافق على ذلك، فإن الاعتراف بمشاعرهم يظهر أنك تقدر وجهة نظرهم.
وجدت دراسة أجراها شيفرين وليس ومايلز ماكلين وجيري وإركول (2014) أن التحقق من صحة مشاعر الأطفال يساهم في ذكائهم العاطفي وصحتهم العقلية بشكل عام.
تجنب العار أو الإذلال
قد يؤدي استخدام لغة مهينة أو أساليب التشهير إلى الإضرار باحترام الطفل لذاته. من الضروري التواصل باحترام وتجنب أي شكل من أشكال الإذلال.
تشير الأبحاث التي أجراها زوفيانو وأليساندري وباستوريلي وميليوني وكابرارا (2013) إلى أن الأطفال الذين يعانون من العار أو الإذلال من والديهم هم أكثر عرضة لتطوير مشاكل سلوكية داخلية وخارجية.
الانضباط مع الاحترام
تقنيات الانضباط الإيجابي
يجب أن يركز الانضباط على التدريس والتوجيه بدلاً من العقاب. تساعد تقنيات الانضباط الإيجابي، مثل المهلات والعواقب الطبيعية والعواقب المنطقية، الأطفال على فهم تأثير أفعالهم دون اللجوء إلى الأذى الجسدي أو العاطفي.
يُظهر التحليل التلوي الذي أجراه غيرشوف وجروجان كايلور (2016) أن استراتيجيات الانضباط الإيجابي ترتبط بنتائج سلوكية أفضل ومشاكل سلوكية أقل لدى الأطفال.
تجنب التدابير العقابية
لقد ثبت أن العقاب الجسدي والتأديب اللفظي القاسي غير فعال وضار. بدلًا من ذلك، ركز على أساليب الانضباط التي تعزز الفهم والتعلم.
ربطت العديد من الدراسات، بما في ذلك دراسة منشورة في مجلة Child Development Perspectives (Lansford, 2018)، الانضباط العقابي بالنتائج السلبية، بما في ذلك قضايا العدوان والصحة العقلية لدى الأطفال.
رعاية احترام الذات والثقة
الاعتراف والإشادة بالإنجازات
إن الاعتراف بإنجازات طفلك، مهما كانت صغيرة، يعزز احترامه لذاته. احتفل بنجاحاتهم وشجع جهودهم.
تظهر الأبحاث المنشورة في مجلة علم نفس الطفل التجريبي (سيمبيان وآخرون، 2007) أن الثناء والتقدير يؤثران بشكل إيجابي على دوافع الطفل واحترامه لذاته.
التأكيد على الجهد على النتيجة
علم طفلك أن الجهد والمثابرة أهم من الفوز أو أن تكون الأفضل. هذه العقلية تعزز المرونة والموقف الصحي تجاه التحديات.
يشير بحث كارول دويك حول عقلية النمو (2006) إلى أن مدح الجهود على حساب القدرة الفطرية يعزز عقلية النمو، مما يؤدي إلى أداء أكاديمي أفضل والاستعداد لمواجهة التحديات.
تشجيع الاستقلال
إن السماح لطفلك باتخاذ القرارات المناسبة لعمره وتحمل المسؤوليات يشجع على الاستقلال والثقة بالنفس.
أظهرت الدراسات التي أجراها لامبورن وماونتس وستاينبرج ودورنبوش (1991) أن الآباء الذين يدعمون الاستقلالية والاستقلالية لديهم أطفال يتمتعون بتقدير أعلى للذات ومهارات أفضل في اتخاذ القرار.
حل النزاعات باحترام
تدريس مهارات حل النزاعات
الصراع هو جزء طبيعي من التفاعلات البشرية. علّم طفلك مهارات حل النزاعات بشكل فعال، مثل التسوية والاستماع النشط وإيجاد أرضية مشتركة.
تسلط دراسة أجراها بيورككفيست (2001) الضوء على أن تعليم الأطفال مهارات حل النزاعات يعزز السلوك الاجتماعي الإيجابي ويقلل من العدوان.
تشجيع التعاطف
التعاطف هو القدرة على فهم ومشاركة مشاعر شخص آخر. زراعة التعاطف لدى طفلك من خلال تشجيعه على النظر في وجهات نظر الآخرين ومشاعرهم.
تشير الأبحاث التي أجراها أيزنبرغ ولينون (1983) إلى أن الأطفال المتعاطفين هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات المساعدة ويكون لديهم علاقات اجتماعية أفضل.
التوسط في صراعات الأخوة
الصراعات بين الأشقاء شائعة، ومن الضروري معالجتها باحترام وإنصاف. العمل كوسيط وتوجيههم نحو إيجاد حل سلميا.
وجدت دراسة نشرت في مجلة علم نفس الأسرة (برودي وآخرون، 2011) أن الوساطة الأبوية البناءة أثناء صراعات الأشقاء ترتبط بعلاقات الأخوة الإيجابية وتقليل العدوانية.
دور التعاطف والتفاهم
فهم وجهة نظر الطفل
حاول أن ترى الأمور من وجهة نظر طفلك. إن التعاطف مع صراعاتهم وتحدياتهم سيساعدك على الاستجابة بمزيد من التعاطف والصبر.
التعاطف ضروري في تعزيز التقارب العاطفي والثقة بين الوالدين والأطفال، كما يتضح من البحث المنشور في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي (إيكيس، 1997).
أن تكون رحيما
أظهر اللطف والرحمة تجاه طفلك، خاصة في الأوقات الصعبة. يمكن لدعمك أن يكون له تأثير كبير على صحتهم العاطفية.
ربطت العديد من الدراسات بين دفء الوالدين وتعاطفهم مع التكيف النفسي الأفضل والسعادة العامة لدى الأطفال.
احتضان الفردية
دعم المصالح والعواطف
احترم شخصية طفلك من خلال تشجيع ودعم اهتماماته وعواطفه، حتى لو كانت تختلف عن اهتماماتك وشغفك.
وفقًا لبحث نُشر في مجلة الشباب والمراهقة (جيلدهوف وآخرون، 2014)، يرتبط دعم الوالدين لاهتمامات الطفل وعواطفه بزيادة احترام الذات وإحساس أقوى بالهوية.
تجنب المقارنات
مقارنة طفلك بالآخرين يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالنقص. بدلًا من ذلك، ركز على نقاط قوتهم وصفاتهم الفريدة.
وجدت دراسة نشرت في مجلة تنمية الطفل (Ryan, Shim, & Makara, 2013) أن المقارنة الاجتماعية بين الوالدين تؤثر سلبًا على احترام الطفل لذاته ودوافعه الأكاديمية.
الأبوة والأمومة المحترمة في العصر الرقمي
مراقبة الأنشطة عبر الإنترنت باحترام
احترم خصوصية طفلك مع مراقبة أنشطته عبر الإنترنت من أجل السلامة. قم بإجراء محادثات مفتوحة حول السلامة على الإنترنت والسلوك المسؤول عبر الإنترنت.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالحفاظ على التواصل المفتوح والثقة مع طفلك أثناء مراقبة أنشطته عبر الإنترنت لضمان سلامته.
احترام الخصوصية
عندما يكبر الأطفال، قد يحتاجون إلى المزيد من الخصوصية. احترم حاجتهم إلى مساحة شخصية مع تعزيز الثقة والتواصل المفتوح أيضًا.
تشير الأبحاث المنشورة في مجلة المراهقة (شتاينبرغ وآخرون، 2006) إلى أن احترام خصوصية المراهقين يعزز إحساسهم بالاستقلالية ويقوي العلاقات بين الوالدين والطفل.
ممارسة الرعاية الذاتية والصبر
إدارة ضغوط الوالدين
يمكن أن يكون الأبوة والأمومة أمرًا صعبًا، ومن الضروري الاهتمام برفاهيتك. إدارة التوتر من خلال ممارسات الرعاية الذاتية مثل ممارسة الرياضة أو الهوايات أو طلب الدعم من الأصدقاء والعائلة.
تسلط دراسة نشرت في مجلة علم نفس الأسرة (Crnic et al., 2005) الضوء على أهمية الرعاية الذاتية للوالدين في تقليل التوتر الوالدي وتعزيز التفاعلات الإيجابية بين الوالدين والطفل.
خذ وقتًا لنفسك
اسمح لنفسك بلحظات من الاسترخاء والوقت الشخصي. إن الاهتمام باحتياجاتك الخاصة يمكّنك من أن تكون والدًا أكثر صبرًا وانتباهًا.
تظهر الأبحاث المنشورة في مجلة دراسات الطفل والأسرة (Crain et al., 2014) أن الآباء الذين يعطون الأولوية للرعاية الذاتية يعانون من إرهاق أقل ولديهم تفاعلات أكثر إيجابية مع أطفالهم.
يعد احترام طفلك جانبًا أساسيًا من جوانب التربية التي تضع الأساس لعلاقة قوية وإيجابية. من خلال القيادة بالقدوة، وتعزيز التواصل المفتوح، واستخدام تقنيات الانضباط الإيجابية، يمكنك إظهار الاحترام لطفلك ومساعدته على النمو ليصبح أفرادًا واثقين ومتعاطفين ومحترمين.
الأسئلة الشائعة
1. كيف أعلم طفلي أن يحترم الآخرين؟
يبدأ تعليم الاحترام بنمذجة السلوك المحترم وتعزيز الإجراءات الإيجابية. الانخراط في مناقشات مفتوحة حول الاحترام واللطف، وتشجيع التعاطف مع الآخرين.
2. ماذا أفعل إذا كان طفلي لا يحترمني أو يحترم الآخرين؟
التعامل مع السلوك غير المحترم بهدوء وحزم. استخدمها كفرصة للتعلم لمناقشة أهمية الاحترام وتأثير أفعالهم على الآخرين.
3. هل من الضروري أن أضع حدوداً لطفلي؟
نعم، إن وضع الحدود أمر بالغ الأهمية لنمو الطفل. توفر الحدود الواضحة والمعقولة البنية وتساعد الأطفال على فهم التوقعات.
4. كيف أتعامل مع الخلافات بين الإخوة باحترام؟
التوسط في النزاعات بين الأشقاء من خلال إعطاء كل طفل فرصة للتعبير عن مشاعره واهتماماته. شجعهم على إيجاد حل معًا مع تجنب الانحياز إلى أي طرف.
5. ما هو الدور الذي يلعبه التعاطف في تربية الأبناء؟
يعد التعاطف أمرًا حيويًا في تربية الأبناء لأنه يساعدك على فهم مشاعر طفلك واحتياجاته. يتيح لك التعاطف أن تستجيب لطفلك بالتعاطف والدعم.
المراجع
- Björkqvist, K. (2001). Social defeat as a stressor in humans. Physiology & Behavior, 73(3), 435-442.
- Brody, G. H., Stoneman, Z., & McCoy, J. K. (2011). Forecasting sibling relationships in early adolescence from child and maternal negative emotionality. Journal of Family Psychology, 25(1), 44-53.
- Cook, E. C., Chaplin, T. M., Sinha, R., Tebes, J. K., & Mayes, L. C. (2018). The Stress-Response-Dampening Effect of Maternal Warmth: Links to Distress Tolerance and Impulse Control in Urban Adolescents. Journal of Child and Family Studies, 27(3), 871-882.
- Crain, T. L., Schonert-Reichl, K. A., & Roeser, R. W. (2014). Cultivating teacher mindfulness: Effects of a randomized controlled trial on work, home, and sleep outcomes. Journal of Occupational Health Psychology, 19(2), 150-169.
- Crnic, K. A., Gaze, C., & Hoffman, C. (2005). Cumulative parenting stress across the preschool period: Relations to maternal parenting and child behaviour at age 5. Infant and Child Development, 14(2), 117-132.
- Cui, M., Morris, A. S., Criss, M. M., Houltberg, B. J., & Silk, J. S. (2014). Parental psychological control and adolescent adjustment: The role of adolescent emotion regulation. Parenting: Science and Practice, 14(1), 47-67.
- Cimpian, A., Arce, H.-M. C., Markman, E. M., & Dweck, C. S. (2007). Subtle linguistic cues affect children’s motivation. Psychological Science, 18(4), 314-316.
- Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. Random House.
- Eisenberg, N., & Lennon, R. (1983). Sex differences in empathy and related capacities. Psychological Bulletin, 94(1), 100-131.
- Geldhof, G. J., Bowers, E. P., & Lerner, R. M. (2014). Special issue introduction: Thriving in adolescence: The role of developmental assets in positive adjustment. Journal of Youth and Adolescence, 43(6), 859-868.
- Gershoff, E. T., & Grogan-Kaylor, A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses. Journal of Family Psychology, 30(4), 453-469.
- Grusec, J. E., & Goodnow, J. J. (1994). Impact of parental discipline methods on the child’s internalization of values: A reconceptualization of current points of view. Developmental Psychology, 30(1), 4-19.
- Hoffman, M. L. (2000). Empathy and moral development: Implications for caring and justice. Cambridge University Press.
- Ickes, W. (1997). Empathic accuracy. Guilford Press.
- Lamborn, S. D., Mounts, N. S., Steinberg, L., & Dornbusch, S. M. (1991). Patterns of competence and adjustment among adolescents from authoritative, authoritarian, indulgent, and neglectful families. Child Development, 62(5), 1049-1065.
- Lansford, J. E. (2018). Parental discipline and child externalizing behavior in China: The moderating role of positive parenting. Child Development Perspectives, 12(4), 222-228.
- Ryan, R. M., Shim, S. S., & Makara, K. A. (2013). Parental socialization of relational aggression: Gender‐specific influences. Child Development, 84(3), 837-853.
- Schiffrin, H. H., Liss, M., Miles-McLean, H., Geary, K. A., & Erchull, M. J. (2014). Telling the tale: The unique impact of narrative on lower and higher‐level social cognitive processing. Journal of Personality, 82(5), 428-443.
- Steinberg, L., Lamborn, S. D., Darling, N., Mounts, N. S., & Dornbusch, S. M. (1991). Over-time changes in adjustment and competence among adolescents from authoritative, authoritarian, indulgent, and neglectful families. Child Development, 62(4), 753-766.
- Zuffianò, A., Alessandri, G., Pastorelli, C., Milioni, M., & Caprara, G. V. (2013). The role of prosocialness and forgiveness in children’s and adolescents’ maladjustment. Journal of Personality, 81(2), 199-205.
Arabic 
English